INSPIRASI HIDUP BATIN: Latihan Meditasi dan Doa #1: “Belajar Hening”
Untuk memulai hidup doa, ada tiga hal yang perlu dipersiapkan: Keheningan, Tidak Ribut dan Hadir.
Dalam berdoa tidak dapat dihindari adanya pikiran-pikiran, perasaan-perasaan dan sensasi-sensasi yang kita rasakan. Belajar hening berarti belajar menerima semua tanpa dikendalikan oleh pikiran, perasaan dan sensasi, tetapi lebih mengarahkannya kepada suara hati nurani.
Kita belajar bagaikan seorang pencari ikan yang menunggu air menjadi jernih agar dapat melihat ikan mana yang akan ditangkap.
Seorang yang hening tahu akan situasi dirinya,
lingkungannya dan sesamanya,
juga pertemuan dengan TUHAN.
Sumber Indonesian Carmelites